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感恩遇见，今天是 公历：2025年7月16日黄帝纪元：黄帝纪年4722年黄历：乙巳年[蛇] 癸未月 丙戌日农历：六月二十二星期：周三2025年：平年，第197天，离今年结束还有168天。Angel与您分享的第1539天，愿您我他平安健康快乐每一天！ 01以小见大查舌目 几个月前看完了《黄帝内经》上册《素问》和下册《灵枢》后，我当时想《百家讲坛》内容丰富，便抱着试试看的心态搜索，看有没有讲解《黄帝内经》的。 结果还真有，于是我便开始看“了不起的《黄帝内经》”这个节目并记笔记，今天我要分享的是“了不起的《黄帝内经》”第十八集的观后笔记： 18以小见大查舌目。望诊除了望整体和望面目，还有两种关键的诊疗方式（目诊和舌诊）。望目主要是看人的眼神，通过眼神可了解人体脏腑的情况。还要看眼睛的颜色的变化和各个部位的变化，来诊断人体的某些疾病。人跟人的眼不一样。人的眼睛是人的五脏六腑的精气上注营养而形成的。望眼的“五轮学说”：风轮，水轮，气轮，血轮和肉轮。瞳仁属于水轮归属于肾；黑眼球属于风轮归属于肝；白眼球属于气轮归属于肺；眼睛里的血络血丝属于血轮归属于心；眼皮和上下眼睑属于肉轮归属于脾；瞳仁属于水轮归属于肾。小孩黑眼球大，说明肝肾之气旺盛或正在发育。有些老人或生病的人：黑眼球污浊或模糊，瞳孔逐渐缩小或是放大，说明先天之精和肝肾之精将要衰竭。有的人白眼球有点血丝，血丝比较多；有的人熬夜了，白眼球特别红；还有一种红眼病；红的偏属于火，白眼球红，白眼球属于肺，就是肺火偏旺，治疗采取清泻肝肺之火。有的人早晨起来眼皮胀胀的，有点睁不开，睁起来也困难，眼睑属于脾胃，这种情况是脾虚有湿。有的小孩睡觉眼睑好像睁着，可能脾气虚弱不足，长大慢慢会改善。从五官整体来讲，人的眼睛归属于五脏的肝，又出现一种学说“肝开窍于目”。肝血能不能上升到人的眼睛、营养人的眼睛，决定着人的眼睛的功能。六味地黄丸可滋补肝阴，它有很多加减方。眼睛又干又涩，有的怕光，有的怕风，视物不清晰，可用杞菊地黄丸去加减治疗（如枸杞菊花饮），老年人适合用杞菊地黄丸。适当做眼保健操，户外远眺放松。舌诊：舌头跟脏腑的关系很密切，通过舌头可以很好地观察人体的脏腑、气血的情况和变化。舌跟心关系最为密切。舌尖红或舌头有点溃疡，可能有点心火。舌头吃不到什么味道，可能心有毛病。心主舌，舌本身的情况反映了心的状况。舌头有瘀斑，有瘀血，要活活血。舌苔跟脾胃关系最密切。舌苔特别厚，脾胃太充盛，湿浊之气雍盛。舌苔没有（镜面舌），有的小孩“地图舌”，说明脾胃之气虚弱。舌跟五脏六腑的配属关系：舌尖主心和肺，舌两侧跟肝和胆有密切关系，舌的中部跟脾胃关系密切，舌的根部跟肾关系密切。望舌的重点：舌色（正常的舌色是淡红色）；舌体（大小适中）；舌态（灵活）；舌苔（正常偏白色）。淡暗舌（不红）偏于脾虚 虚寒 湿气大；有的舌色太红了，偏于火旺盛了；有的舌色发青了发紫了（或者有瘀斑），有瘀血情况。有的舌体瘦小，说明脏腑气血偏弱 不足，尤其阴血不足；有的舌体偏大，紧跟牙齿贴着，齿痕严重，说明脾虚不足 脾虚湿盛，治疗就健脾祛湿。舌头伸出来颤抖 不固定，往往是心神不宁。还可观察舌下脉络，过于曲折或青紫则有瘀血。黄色舌苔标志火盛；偏于灰黑色的舌苔可能是寒或热旺盛，邪气比较深入。02今日一新 很多人说，经典常读常新。我相信，书籍中的经典段落和句子也有类似的效果。 因此，我想要每天分享一段自己摘抄的这些“读书笔记”，希望自己每次读到都能有新的思考或是新的收获。 今日我要分享的内容，是读《教育的智慧学》时积累的句子： 从教材说，自小就让他接触最有价值的书，永恒之书，只要有价值，不管艰深不艰深。从教法说，就是要他多念多反复乃至于会背诵，只要能背，不管懂不懂。03嘴角微微上扬①回老家玩了；②今天坐车抹了风油精，没怎么晕车；③路过葡萄园，司机愿意停车，让我们买葡萄。………✨以上是今日分享✨……… 更多分享，欢迎关注Angel日知录 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 |
